Bi-a là môn thể thao trong nhà rất được ưa chuộng. Là một trong những thiết bị quan trọng nhất trong bida, việc sử dụng cơ đúng cách sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của trận đấu. Bài viết này sẽ giới thiệu một số điểm cần lưu ý khi sử dụng cơ để giúp bạn nắm vững kỹ thuật bida tốt hơn.
Kỹ thuật sử dụng tín hiệu bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm cách cầm vợt, trình tự xoay, kiểu chuyển động của các tín hiệu khác nhau và các kỹ thuật trò chơi ngắn cụ thể.
Phương pháp cầm nắm
Nên sử dụng kiểu cầm bằng ngón tay (không phải kiểu cầm hoàn toàn bằng tay). Điều này giúp tăng phạm vi xoay và giảm góc loft của mặt gậy. Các tay nắm chính thống bao gồm:
Tay cầm Vardon: Được sử dụng phổ biến nhất bởi các tay golf chuyên nghiệp (khoảng 90%), phù hợp với những người có bàn tay to.
Tay cầm khóa liên động: Thích hợp cho những người có bàn tay nhỏ, chẳng hạn như Tiger Woods.
Cách cầm bóng chày (cách cầm mười{0}}ngón tay): Thích hợp cho người mới bắt đầu hoặc những người bị khó chịu ở khớp. Cách cầm vợt đúng phải có ngón cái và ngón trỏ tạo thành một vòng "cò súng", với trục đặt ở đốt ngón tay đầu tiên của các ngón tay trái.
Trình tự vung vợt (Downswing)
Chuỗi điện phải được tuân theo từ dưới lên trên:
1. Bắt đầu bằng chân → 2. Xoay hông → 3. Thân dẫn cánh tay → 4. Đầu gậy thả tay
Các chuyển động không chính xác (chẳng hạn như sử dụng cánh tay hoặc vai để bắt đầu) sẽ dẫn đến mất điện và lệch hướng.
Những điểm chính của backswing
Duy trì cấu trúc tam giác (cánh tay và vai hoạt động song song). Chủ động xoay phần thân trên, giữ nguyên góc đầu gối phải và chuyển trọng lượng vào bên trong chân phải.
Tránh "dùng tay để thực hiện động tác backswing"; thay vào đó, hãy sử dụng chuyển động xoay cơ thể để điều khiển gậy.
